レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 9:00~17:00 | ◯ | × | ○ | × | ○ | ○ | ○ |
○ レッスン開催時間、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。
堺市のマシンピラティススタジオ【PILATES EN＋】
〒593-8301 大阪府堺市西区上野芝町４丁１９−５
JR上野芝駅より徒歩５分
【駐車場について】
・駐車スペースをご利用いただけます。
お客様の声– category –
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年齢や腰に不安があっても、安心して取り組めました。
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日常でも身体の使い方を意識できるように。
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立っているだけでも辛かった腰痛が、少しずつ楽に。
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呼吸も身体の使い方も苦手だった私が、長く続けたいと思えた理由。
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説明が分かりやすく、毎回新しい発見があります。
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改善に向けた原因を一緒に考えてくださいます。
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普段使えていない筋肉がたくさんあることに気づきました。
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レッスンが終わる時には身体も心も解放されます。
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最初はできなかった動きも、回を重ねるごとにできるように。
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丁寧で分かりやすいレッスンをしてくださいます。
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