M様
2月から週1回個人レッスンを受けるようになり、身体の使い方や呼吸の大切さを実感しています。先生はいつも丁寧に動きのポイントを分かりやすく伝えてくれるので、初心者の私でも毎回学びが大きいです。楽しく学びながら続けられるレッスンに、いつも感謝しています。写真は、私の体脂肪計のデータです。レッスンを受け始めた2月からぐんぐん身体が変化して、数十年悩まされてきた腰痛も解消しました。
PILATES EN+（ピラティスエンプラス）ひろこ
いつもありがとうございます。
毎週コツコツ続けていただけたからこその変化ですね！
実感だけでなく、しっかり数字にも表れていて素晴らしいです。当初の目標だった腰痛改善もクリアされ、これからは新たな目標に向かって、さらに良い変化を重ねていきましょう。
